脸上长痘痘，让很多青少年朋友失去了往日的光彩，活泼，黯然失色。事实上，在此期间，我们做好相应的预防工作是避免痤疮的袭击，减少一些麻烦。那么，青少年如何预防痘痘呢？本文由潍坊银康医院医生具体回答。
青少年如何预防青春痘
1、随着社会步伐的加快，现代人经常烦恼，精神压力也非常大，引起皮脂分泌旺盛，让自己心情愉快
2、经常吃蔬菜也是青春的好方法，萝卜、波菜等有增强细菌抵抗力的效果，青椒、椰菜花具有抗菌效果，均衡饮食有助于健康，减少青春痘的发生率。
3、经常接触脸部的东西，如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，必须经常清洁。经常洗，在晒黑的艳阳下，去除细菌不繁殖，平时也要经常晒自己的被子。
4、每天养成锻炼身体的好习惯，促进新城代谢，对皮肤有很好的效果，必须保持一定。
5、熬夜对现代人来说是很普通的事情，但熬夜对皮肤造成很大的伤害，如果比较有效地预防青春痘，每天晚上11点睡觉，可以充分保养皮肤。
医生注意到，为了预防青春痘，有必要知道其原因。如果不太了解青春痘的发病原因，还是去医院检查，明确原因后，可以及时治疗，以免影响今后的生活。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
