潍坊看青春痘，潍坊银康医院专家为你科普青春痘认识的常见误区。
梁绍瀑布主治医生|潍坊银康医院|皮肤科
误解1:洗脸次数增加可以去除痤疮
事实:污垢不会引起脸上的斑点。与商业宣传相反，毛孔不会被表面的污垢堵塞。皮肤深处的毛囊壁堵塞是痤疮的原因。过度清洗不仅不能防止痤疮，反而会堵塞毛囊口。用毛巾擦拭也会使毛孔发炎。比较好的方法用双手轻轻清洗，每天只清洗两次。
误解2:压力大会引起痤疮
事实:压力大会影响内分泌系统，理论上可能引起痤疮。事实上，压力不是痤疮的主要原因。一些精神病药物可能会导致痤疮，但压力本身不会导致痤疮。与其担心压力引起痤疮，不如花时间研究如何治疗痤疮。
误解3:手淫和性生活引起痤疮
事实:这种误解源于17世纪，是为了阻止年轻人手淫，实际上没有科学依据。痤疮的发病与雄激素水平有关。高雄激素可能会增加性行为的动力。因此，不是性行为本身就会加重痤疮，而是性行为增加的雄激素会引起痤疮。
误解4:晒黑可以治疗痤疮
事实:短时间内晒黑可以晒黑红皮肤，复盖痤疮引起的红斑。实际上，晒黑只是皮肤的损伤。在治疗痤疮的同时，保护现有皮肤非常重要。晒太阳可能会激发皮肤，加重痤疮。日晒后皮肤脱皮，短期内痤疮好转，长期只会加重痤疮。阳光不是什么都没有的，阳光有助于我们的皮肤合成维生素d。痤疮的好发部分必须限制阳光，但偶尔晒太阳没问题。
误解5:饮食与痤疮有关
事实:目前没有证据表明痤疮与饮食有关。的确，一些过着原生活的土著居民根本不会长痘痘，这与现代社会痘痘广泛流行形成鲜明对比。这和饮食习惯有关吗？这确实值得思考，值得进一步研究。但是，即使痤疮与饮食有关，也无法恢复祖先的饮食习惯。
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