对于脸上长了很多青春痘的人来说，去除青春痘变得奢侈，其实青春痘的影响也很多，脸的价值只有一方面，经常长青春痘的话，患者的心情也会受到一定的影响，平时必须采取护理措施。今天一起调查一下吧。
如何降低青春痘的发病率
首先要预防青春痘，平时要做更多的体育锻炼，加快血液循环，使身体废弃物立即排出体外，同时皮肤在出汗过程中保持毛孔畅通，但清洗皮肤后要注意不要涂有刺激性的化妆品。
在日常生活中，不要总是用手触摸脸。手每天接触的东西很多，平时细菌很多，所以平时用手触摸脸的话，细菌很容易吸附在脸上，有堵塞毛孔的可能性。枕套等长时间接触脸部皮肤的东西，平时也要经常洗干净，不要滋生细菌。
如果在日常生活中预防青春痘，就要注意调整自己的饮食，平时不要吃辛辣的刺激、油腻的油炸食品。这些食物容易刺激皮肤，所以经常吃的话容易引起青春痘。大家平时的饮食要尽量清淡，多吃蔬菜水果和锌丰富的食物，如猪肉、木耳、芹菜、绿豆等，可以补充身体营养，预防青春痘的发生。
青春痘这种疾病，只要不刺激脸上的青春痘，过一会儿就会自己消失，患者发现青春痘就会马上挤出来，挤出来后容易留下青春痘痕迹和青春痘痕迹，这是很难治疗的，治疗的话，一定要去正规的医院，采用科学的治疗。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
