如何预防痤疮的发生？痤疮是皮肤科常见的疾病，一般青少年男女多。脸上长了痤疮，大家都很烦恼吧。青春期分泌失调，大约三分之一的青少年男女患这种病，痤疮通称青春痘，给很多青少年男女带来了一定的烦恼。那么患者们知道日常生活中如何预防痤疮的发生吗？
清洁工作:痤疮是由皮脂分泌过多引起的，过多的皮脂堆积在脂管根部，这些皮脂是细菌丰富的营养品。如果我们经常不注意脸部的清洁卫生，比如经常用手摸脸等，很容易让细菌污染脸部，这个时候如果脸上长痘痘，那么痘痘就会加重，如果脸上还没有，那么就大大提高了长痘痘的机会。
工作和休息需要规律:在门诊过程中，经常发现一些年轻人因工作、娱乐或失眠而在晚上没有好好休息，第二天早上脸上长粉刺。这表明睡眠与痤疮的生长密切相关。医学研究表明，皮脂腺也有生物钟的规律，到了晚上，如果不正常睡觉，皮脂腺的活动周期就会延长，刺激皮脂分泌过多，引起痤疮的发生。
饮食需要科学:饮食在预防痤疮中很重要。在我国传统医学中，疾病从口入是饮食与疾病的关系。由于皮脂分泌过多是痤疮的主要原因，可以增加皮脂的食物应该少吃。例如，油炸食品、肥肉、奶油、甜食等刺激性食物也应该尽量控制。
痤疮是生活中生气的皮肤病，不仅对自己的美丽有很大影响，而且长期治不好，还留下丑陋的青春痘痕迹，在我们的生活中必须预防。青春痘出现后，必须立即到正规医院治疗，以免病情恶化。
如果过早认识到这些知识，可以避免痤疮的发生，如果发现家里有上述类型的痤疮，请立即到医院就诊，以免错过治疗时期。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
