痘痘该如何预防？
青春痘也是青春痘，皮肤病种常见，年轻人容易出现，年长的女性也会出现青春痘，给很多人带来很多烦恼，平时怎么预防呢？需要注意的主要是
1、很多人无法抵抗甜食，吃甜食容易长青春痘，蛋糕和碳水化合物容易长青春痘。
2、经常与面部接触的物品，如被子、枕头、毛巾等，要保持清洁，经常清洗，暴露在阳光下，用紫外线杀死细菌，不能生长细菌，所以请养成洗床单、被子的习惯，洗后晒太阳。
3、有些人无聊时用手触摸脸部缺陷，这种习惯不好，手部有细菌，手触摸脸部细菌繁殖，产生青春痘，请避免不必要的手与脸部接触，额头前的刘海也容易刺激皮肤
4、容易引起便秘的食物，经常吃夜宵会引起便秘，也是引起青春痘的原因，少吃夜宵，多吃含有植物纤维的蔬菜水果和奶酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。
5、要养成每天锻炼身体的规律，适当的运动对皮肤代谢有好处，对身体皮肤有好处，但千万不要发烧5分钟，要保持一定，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽皮肤的秘诀。
6、大家可以吃蔬菜，避免青春痘的出现。萝卜、波菜等对细菌的抵抗力有提高的效果，青椒、椰菜花具有抗菌效果，平衡饮食有助于健康，减少青春痘的发生率。
以上就是关于皮肤病医院医生为大家介绍的关于痘痘应该怎么预防的相关内容，希望对大家有所帮助。医生温暖提示:青春痘尽快在专科医院治疗，不要拖延时间，延误治疗时间。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
