痤疮是一种我们都很熟悉的皮肤病。它经常发生在青少年中。患者常发生在面部、额头、面颊、颈部、背部等部位。它的出现不仅对患者的容貌影响很大，而且还会伴随瘙痒，还会给患者的正常生活和工作带来很多麻烦。因此，我们在日常生活中一旦出现粉刺，一定要注意。
潍坊银康医院表示，内分泌失调是痤疮的内因，也是根源，尤其是睾酮，所以在治疗疾病时，首先要考虑身体的内在调理。改善皮肤内环境，调节内分泌，有效分解体内过量毒素，有效抑制细菌繁殖，只有通过这种方法才能从根本上调节人体内环境，从而起到治本的作用。
痤疮自我治疗重在提醒患者，健康皮肤不仅不生痤疮，也不会留疤痕。有瘢痕体质的患者要非常小心，避免抓伤和挤压，以防皮下损伤真皮。结缔组织异常增殖，导致面部痤疮疤痕。对于严重痤疮疤痕的患者，可以选择一定的药物治疗，促进面部死亡细胞的新陈代谢，进而稀释黑色素，改善皮肤斑点。
不健康、饮食不规律也是粉刺的主要原因之一。所以在治疗坐疮时，患者要改变饮食习惯，少吃油腻、辛辣、含糖的食物，少吃海鲜，多吃水果蔬菜，多喝水，保持排便通畅。避免使用油性或粉状化妆品，避免长期使用皮质类固醇等药物，保持愉快的情绪和充足的睡眠时间。
要及时调整身体各项功能，特别是肝脏和消化系统的功能，不要经常熬夜，会使肝脏疲惫，血液变弱酸性，间接造成皮肤痤疮和水疱问题。其他脏腑是否正常也直接或间接成为痤疮的内源。
不过，要想更好地治好痤疮，除了治疗，还要做好平时的护理。痤疮患者应注意面部清洁工作。早晚使用温水和中性肥皂清洁面部，清理面部污垢，疏通毛孔，对治疗非常有益。
饮食也是护理比较重要的地方，平时要多吃清淡，多吃水果蔬菜来促进人体新陈代谢，这样体内的内毒素才能更好地排出，这对治疗很有帮助。辛辣、油腻、油炸等食物对疾病不利，应避免食用。
还有痤疮患者也要养成良好的生活习惯，平时熬夜，要早睡早起，还要注意劳逸结合，避免身体过度劳累，此外，患者也要保持积极乐观的心态。适当的体育锻炼对治疗痤疮有很大帮助。
目前治疗痤疮的方法还有很多，所以痤疮患者不必总担心治不好。相信只要及早治疗，做好护理，就能早日祛除痤疮，那么我也希望所有的痤疮患者都能尽快缓解痤疮。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
