脸上长痘痘严重的话，我们的自信心会受到打击，这比长痘痘难治疗多了，治疗的时候要避免长痘痘。如果不避免，会在一定程度上影响治疗效果。今天就来看看治疗过程中如何避免。
青春痘严重该怎么忌口
刺激性的食物有很多，不仅仅是辛辣的食物，海鲜对皮肤的刺激性也很大。如果是过敏，肯定不好。如果吃了这些食物，痘痘会越来越严重。建议饮食清淡，以免影响治疗。
少吃高热量的食物，一般是油炸和甜食。如果经常吃这两种食物，其实会在体内堆积大量的油脂，这样我们就会越来越肥胖，油脂会堵塞毛孔。这就是为什么胖子怕热，油脂会堵塞毛孔的原因。如果污垢不能排出，痤疮就不会得到很好的治疗。
平时饮食上应该多吃一些没有人工添加剂的食品，也可以增强皮肤的免疫力，常见的有酸奶和植物纤维的蔬果。特别是多吃红萝卜、花椰菜、菠菜等等蔬菜，不但可以增强皮肤对细菌的抵抗能力，也可以帮助体内毒素的排除，能让痘痘更快的消失。
之所以在治疗期间要忌口，就是要对治疗有帮助才做的，忌口工作做好了的话，治疗也就成功了一半，后期再好好护理的话，青春痘的治疗效果就会很好了，而且复发的几率也不会这么高。多吃清淡的食品才能够使我们的痘痘尽快的消退下去。
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