痤疮是皮肤病中发病率较高的一种疾病。发病后，明显的危害是影响患者的容貌等。对于痘痘，平时要注意了解和治疗，平时需要做好预防和护理措施。那么痘痘患者应该注意什么样的调理呢?
1.饮食调理：痘痘患者体内热量过多，可以每天吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于促进我们皮肤的新陈代谢。这对痘痘患者的伤口恢复也是很有帮助的。另外，辛辣刺激性食物一定要避免，否则只会让痘痘更严重。
2.生活调理：良好的睡眠质量非常重要。虽然很多长痘痘的青少年都在积极治疗，但是连续熬夜不仅不会让原有的痘痘消失，反而会加速痘痘的出现。所以10点前睡觉，早上喝一杯蜂蜜水，有利于排便和毒素排出。
3.护肤：痘痘患者的皮肤调理很重要。注意用温水洗脸，次数不要太多。同时，注意清洁经常接触皮肤的物品，如毛巾、枕巾等。另外，千万不要用手抠痘痘抓。手上的细菌会造成痘痘感染，留下疤痕。
4.心理调理：青少年要保持乐观的心态，不要给自己太大的压力，及时疏导。
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