痤疮是一种多因素导致的疾病，当皮肤上的微小孔(被称为毛囊)被阻塞时，就会引起痤疮。但是具体的发病机制仍未完全阐明。痤疮的发生可能与雄激素水平、痤疮丙酸杆菌繁殖、遗传等有关。此外，部分患者的发病还受情绪、饮食等因素影响。
痤疮经常出现在面部、额头、胸部、背部和肩部，多为对称分布。病变主要包括白头粉刺、黑头粉刺、小肿块(丘疹)、结节和囊肿。患者常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。痤疮的病程通常为慢性，症状时轻时重。
1、多吃通便食物
食用含B族维生素丰富的食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。良好的排便系统才会使下巴痘痘改善。
2、调节内分泌
内分泌失调一般是属于阴虚，就是气血两亏，可以吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品，少吃凉性食物的。还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态要平和，不要随便发脾气。
3、心里状态要调节
大部分人容易因为痘痘的泛滥而心情抑郁，心理压力很大。心情悲观者比心情乐观者治愈痘痘难度大六倍，所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要。
4、注意清洁皮肤可有效预防青春痘
洗面奶的成分并不是针对所有皮肤深处的清洁，一般不管是普通皮肤还是青春痘皮肤做到一天2次清洁。除此之外，使用洗面奶可以有效清洁皮脂脂肪，但是经常使用的话，反而会对皮肤造成伤害，值面部干燥，油脂减少。
5、补水
如果皮肤含脂量多引起的女人下巴长痘，注意清洁皮肤，补水就能去除痘痘，在秋冬选择的洗面奶必须是较为温和的，在清洁的的同时具有比较好的肌肤补水平衡调节作用。如果皮肤抗病能力弱或者痘痘比较严重的，可以采用具有中药类消炎效果的去痘产品辅助去除痘痘。
痤疮是一种多因素导致的疾病，日常生活中应注意皮肤的护理和清洁、保持身心健康，有助于症状的改善。同时需定期复查，日常监测病情，防止病情进一步发展。科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。潍坊银康医院讲解女性脸上痤疮的原因是什么
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