额头长痘的原因不是因为吃垃圾食品。当皮肤的毛囊或毛孔堵塞时，会引起痘痘（痤疮）的发生。发生这种情况时，皮脂积聚在卵泡中，形成痘痘（痤疮）。如果不及时治疗，额头长痘发展到严重时，会留下深深的疤痕。
皮肤通过脱落死皮细胞并用新的皮肤细胞来不断更新自身。死皮细胞通过毛孔而粘在里面就形成了痘痘（痤疮），从而引起额头长痘的现象。毛孔堵塞后约2-3周，会形成凸起，引起痘痘（痤疮）。
皮肤表面附近的皮脂腺会持续供应皮脂。这种油通过毛孔向上流动，为皮肤提供润滑，以防止皮肤干燥。当毛孔被堵塞时，身体会继续产生油脂，并通过毛囊传送。皮脂的这种持续供应会积聚并堵塞在毛孔后面，这是引起额头长痘的原因之一。
黑头痘痘（痤疮）是由穿过皮肤表面的堵塞物引起的。它的头黑，但不是灰尘所致，而是黑色素的浓度。另一种白头与之相似，只是它停留在皮肤表面以下。
丘疹，脓疱和结节是炎性额头长痘的原因。当毛孔堵塞时，就会形成细菌并迅速繁殖的环境。人体会对此做出反应，通过白细胞抵抗炎症。这种反应在丘疹中产生脓液。这是额头长痘发红，变软和发炎的原因。
结节是由于痘痘（痤疮）内液溢出到周围皮肤中而导致的。引起额头长痘的原因是发炎，使其摸起来柔软。如果不加以治疗，结节会在皮肤表面下破裂，留下疤痕。
额头长痘的原因也可能是由荷尔蒙引起的。人体在青春期其受到雄激素的冲击，从而放大和过度活跃的皮脂腺。由于这些产油腺对青春期期间发生的激素变化有反应，因此额头比较容易长痘，这些是额头长痘的原因。面部，胸部和背部的皮脂腺数量比较多，并且是痘痘（痤疮）比较常见的区域。额头长痘是青少年和成年后比较常见的皮肤状况，但可随时在皮肤任何部位出现。
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