潍坊白癜风医生教你如何应对白癜风干燥
冬天干燥，皮肤容易失水干燥。作为皮肤病患者，白癜风患者要注意适当补水，做好一些补水措施，保持皮肤健康。皮肤长期缺水，容易出现瘙痒、过敏、脱皮、红疹等现象。过于干燥的环境对白癜风患者不友好，皮肤基本脆弱。白癜风患者在冬天也容易干燥发痒。以下潍坊银康白癜风医生将讨论如何在生活的各个方面保护皮肤，保持皮肤湿润。
一、生活方面
运动加快新陈代谢
俗话说:饭后走百步，活到九十九。适当的行走和户外运动可以感受到户外清新空气的安慰，增强人体对氧气的吸收和利用，促进人体血液循环，维持旺盛的新陈代谢，提高免疫力，促进黑色素细胞的成长，运动训练排出大量汗水，排出皮肤内部的大量废物，使皮脂腺、汗腺正常分泌，滋润皮肤，防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状。
洗澡后涂抹润肤露
洗澡时，皮肤处于湿热空气中，水分容易蒸发，因此在皮肤尚未完全干燥时，立即涂抹润肤乳，特别是皮脂腺分布少的四肢等特别干燥的部位，使皮肤表面形成保护膜，保持皮肤湿润，防止皮肤水分挥发
03保持环境湿润
温度高，水分蒸发量大，空气干燥，皮肤缺水，室内利用加湿器或室内放入盆栽水，提高空气湿度，适当打开空气水分充足的窗户换气，加大空气流通
二、饮食方面
补充体内水分
体内水分缺失，血液循环过程缓慢，肾供血不足，肝血不足，心血不足，开始诱发各种疾病。因此，多喝水(每天不得少于200毫升杯的8杯水)，多吃滋阴养肺的水果(梨、杨桃等)，滋润皮肤。值得注意的是，白癜风患者不要吃富含维生素c的蔬菜水果，所以吃水果时，要注意不要吃富含维生素c的水果。
蜂蜜
蜂蜜是消毒养颜的滋补佳品。蜂蜜在我们的生活中很常见。因为我们知道它的效果很多，不仅可以润肺止咳，润肠通便，还可以解酒。据专家介绍，蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖容易被人体吸收利用，还含有很多人体所需的氨基酸和维生素等。每天早上一杯蜂蜜水可以润肠通便，晚上一杯蜂蜜水可以排毒养颜。白癜风患者换季护肤可以选择蜂蜜。
牛奶
有些人认为换季喝牛奶会加重内热过多，引起焦躁等，加重白癜风的病情。但是，牛奶不会引起内热过多的问题，有助于解热毒、去肝火、睡眠。中医认为，牛奶性微寒可以通过滋阴、解除机体毒气发挥灭火的效果，而且牛奶中富含丰富的络氨酸等营养成分，在补充机体损失的水分的同时，还可以促进黑色素细胞的合成。
温暖的提示:运动是护肤的好产品，平时运动多，对健康有好处。现在是冬天，太阳的光很激烈，白癜风患者平时要注意防晒，加强日常防护。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
