白癜风是皮肤科常见的一种慢性免疫性皮肤病，主要表现在皮肤上出现白斑，白斑逐渐扩大，可以是单个或多个白斑，严重的时候可以使全身的皮肤变白，因此可以影响到患者的面容，但白癜风不具有传染性。白癜风的发病原因目前还不完全清楚，主要认为和免疫、遗传以及神经有关;少数的情况下，白癜风和自身免疫性疾病、内分泌疾病有关系。
1、减少有害物的接触
尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常接触的工作人员，要作好劳动防护措施。
2、减少吸入有害物
不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
3、减少有害食物的摄入
蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如爆米花。
4、减少紫外光的辐射
长时间暴露在强光下应采取防晒措施，临床观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
1、香蕉
香蕉中含有大量的色氨酸、维生素B以及生物碱物质，具有振奋精神、帮助大脑制造血清素的作用，并可大大提高人的自信心，对不良情绪有很好的改善和调养功效。
2、菠菜
菠菜中含有大量的叶酸，不仅具有辅助大脑制造血清素的功效，还可有效缓解人的忧郁紧张等不稳定情绪，是改善和调养精神状态的一种良好饮食，可经常食用。
3、南瓜
南瓜之所以与好心情有关，主要因为其中含量丰富的维生素B和铁，可有效帮助机体将储存的血糖转化为葡萄糖，以供给脑部营养所需，对精神状态的改善和调养有一定的辅助作用。
4、鸡肉
鸡肉是一种含硒元素较为丰富的食物，而硒的作用不仅能供给有效补充营养、调节心情，还能促进皮肤黑色素的合成，所以多食鸡肉是预防白癜风的一种饮食调节方法。在潍坊治疗白癜风要多少费用
良好稳定的心态、持久而合理的自我保健对白癜风病情稳定和增强白斑复色效果有积极作用。日常应规律作息，保持乐观心态，遵医嘱用药，同时积极配合医生进行相关治疗。合理膳食，给予清淡、易消化的多样化饮食，保证机体营养均衡、充足，同时注意避免刺激性食物，对促进皮损恢复有一定的作用。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
