白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或(和)白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。任何年龄均可发病，肤色深人群比肤色浅人群发病率高。本病具体病因尚不完全清楚，可采用药物治疗、光疗、移植治疗、脱色治疗等方法医治。
临床探索表明，锻炼不当引起白癜风可能是由于锻炼过劳，锻炼损害，锻炼后外感风邪等因素影响的。因而，专家建议我们在锻炼中应该在意如下几点：
1，锻炼后应该避风邪。锻炼后普遍血热体热，若在这个时期受风受潮湿易引起白癜风。但并不是所有人数受风后都会患上白癜风，前提是身体内有病源。有白癜风家族史的人应在意出汗后要及时用毛巾擦干杜绝受风，阳光过强时要擦预防及治疗晒伤霜。
2，锻炼量应恰当的。避免锻炼过劳，影响身体抗病本事降低，引起白癜风。
3，锻炼中应杜绝锻炼损害。冠心病，各种各样的致病因子效用于身体影响胰岛功能退化的糖尿病，高血压患者锻炼时要带好必备的药品。
锻炼前要做热身，锻炼后要做整理。颈椎患者不要做头部剧烈锻炼;冠心病，哮喘病，高血压患者者不适合选择剧烈锻炼。在锻炼中若表明擦伤，可用凉水冲净后涂红药水或紫药水，或贴上护伤膏;出现肌肉拉伤，应马上停止活动，在痛处敷上冰块或冷毛巾;腰部或关节扭伤可先用冷毛巾冷敷，将受伤部位垫高，2-3天后再热敷，可贴麝香止痛膏。假如是深重的损害，应及时治疗。
白癜风为慢性疾病，治疗周期长，疗效不一。治疗的目的主要是控制疾病发展、促进黑素细胞再生和黑素形成，改善皮肤外观。通常医生会根据白癜风的类型、分期、白斑面积大小、部位、患者自身素质等情况，选择合适的治疗方法和药物。
白癜风治疗存在一定困难，但部分患者经过积极治疗后，可获得较好的治疗效果，病情得到控制，预后相对较好。但部分患者可能会出现病情反复或不断加重情况，给治疗带来困难。良好稳定的心态、持久而合理的自我保健对白癜风病情稳定和增强白斑复色效果有积极作用。日常应规律作息，保持乐观心态，遵医嘱用药，同时积极配合医生进行相关治疗。
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