水泡会造成疼痛、行动受限，若弄破水泡还可能导致感染，而起水泡的原因有许多，过度摩擦、烫伤、接触性皮肤炎、湿疹、病毒感染等，都可能引起水泡，其中摩擦过度是最常见，也是最能预防的原因，潍坊治皮肤医院怎么样？
5招避免过度摩擦起水泡
1.穿吸湿排汗袜、合脚舒适鞋
潍坊治皮肤医院表示，脚起水泡很常见，为防止水泡生成，穿尼龙制或具吸湿排汗功能的袜子，如果穿一层袜子还是会起水泡，可考虑穿两层，鞋子也必须合脚，避免太松或太紧。
2.勿穿棉制衣服运动
潍坊治皮肤医院怎么样？运动时应穿着能吸湿或排汗的衣物，避免棉制衣物，因为棉会吸汗，因此造成反复摩擦皮肤，形成水泡。
3.覆盖易长水泡部位
可考虑在较易起水泡的部位，例如脚底或大腿，贴上水泡贴(Moleskin)，这是一种医疗用的厚胶布，或使用材质软的绷带覆盖，避免摩擦起水泡。
4.涂凡士林减缓摩擦
涂抹凡士林或爽身粉(痱子粉、足粉等)，这样做能帮助减少皮肤跟衣物的过度摩擦。
5.感觉异状立刻停止动作
一旦感觉皮肤变红、疼痛等，就应立即停止当下的活动，否则很可能会起水泡。
5原则安全处理水泡
潍坊治皮肤医院怎么样？如果发现起水泡了，尽量别去动它，一般约一两周就能复原，另外，应避免重复原先引起水泡的动作。
1.覆盖水泡：用OK绷将水泡贴上，建议黏贴时将OK绷中间对准水泡处贴上时留些空隙，不要压太紧，如此可以让水泡通风并减少接触。
2.增加厚度：水泡长在脚底等容易碰触的地方时，可用纱布等具厚度的衬垫，将其剪成中空的甜甜圈形状，对准水泡放上后，再贴上贴布。
3.刺破水泡：原则上尽量避免弄破水泡，因为有感染风险;但是如果水泡太大，或是过于疼痛，可考虑将水泡刺破以减缓不适，但切记先消毒针头，再从旁刺穿，让里面液体流出。
4.保持清洁、保留死皮：水泡破了之后，请用温和的肥皂清洗，再擦上凡士林，另请务必保留水泡皮，因为它能持续保护伤口。
若感染应就医：潍坊治皮肤医院怎么样?如果水泡复原过程中，出现发红、肿胀、流脓或疼痛加剧的情况，应前往皮肤科就诊，进行治疗。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
