近期天气明显变凉，因为皮肤干痒、脱屑来求诊的患者相较于夏季，约增加2至3成左右，甚至有些严重到还抓出血痕，显得怵目惊心，主要是因为秋冬温度下降，人体出油量、出汗量都会减少，皮肤缺乏油脂和水分保护下，易粗糙、脱屑，形成干痒，提醒洗澡水温勿超过40℃，以免把更多油脂带走，并搭配正确保湿方式，挥别干痒纠缠。
潍坊皮肤科医院医生表示，因为皮肤搔痒难耐、干燥脱屑来求诊的患者，以年纪大长者最多，至于年轻人多半是皮肤疾病恶化引发，常见如脂漏性皮肤炎，其主要是在头皮、发际、眉毛中间、鼻子两侧等，会有脱屑情形。提醒洗澡水温勿过烫，且在洗完脸或身体后，应马上涂乳液或霜状质地的保湿产品，帮助锁水，如皮肤干痒应暂停泡温泉或敷面膜，以免加剧症状。
【先了解】好发手和腿
因皮肤过度干燥导致干痒、发炎，最常见的身体部位就是小腿，因为此部位的皮脂分泌较少，另外一常见部位是手臂外侧;一般来说，老人发生皮肤干痒的状况又会比年轻人普遍且严重，这是因为随年龄增加皮脂腺萎缩，皮肤更易干燥。
【这样做】水温勿过高
洗澡水温勿过烫，最高不要超过40℃，也就是略高于人体体温、且不烫手程度，以免热水带走更多油脂，使干痒更严重，而且可用淋浴取代泡澡;如果皮肤已有干痒情形，则暂时避免泡温泉，否则容易刺激脆弱皮肤，加剧发炎症状。
油封住水分
洗完脸或身体后，尽量可以趁皮肤还微湿时，赶快擦上乳液或乳霜帮助锁住水分和保湿，许多人喜欢敷面膜，但有些面膜可能含有刺激的化学成分如香料、防腐剂等，如果皮肤已干痒建议还是避免，而一般人若要敷面膜，敷完后也应立刻涂抹保湿产品，以免水分蒸发后脸更干。
【红痒应求诊】
如果皮肤已经出现红肿、脱皮严重、或是搔痒难耐，此时尽量就医，了解是什么原因引发，是否为单纯的冬季皮肤干痒症，或是皮肤疾病如脂漏性皮肤炎、鱼癣症、异位性皮肤炎等，切忌自行乱买药膏涂抹，也不要再使用任何去角质产品，以免伤害肌肤。
【医生说】潍坊皮肤科医院医生
有些人喜欢用凝胶、水状的保湿产品，但这类的保湿质地不易锁水，建议如要用，可当第一道保养程序，之后仍是要涂抹乳液或乳霜状保湿产品，较能够达到理想的保湿效果。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
