异位性皮炎是皮肤障蔽缺陷，加上过敏原、刺激物进入体内就会引发过敏反应，而炎炎夏日，异位性皮炎患者如何避免发作？
防护1
夏天避免热、闷、流汗
汗水对皮肤是刺激物，会引起皮肤发炎反应，异位性皮炎患者夏天宜避免大量日晒或太剧烈运动，有汗水就尽快洗净。若室内太闷热可开空调，温度以不让患者流汗为准。
防护2
避免过度曝晒
阳光包括可见光、紫外线、红外线等，都会影响异位性皮炎患者，其中紫外线对免疫功能影响最大，因此防晒相当重要。要避免大量阳光照射，选择适合自己的帽子、衣物、伞及不会过敏的防晒产品很重要。
若要澈底防晒，待在室内可擦SPF15〜30的防晒乳;夏天长时间待在户外，则需擦SPF30〜50的防晒乳，如有流汗，需2小时补充一次防晒乳。
防护3
挑选适当衣物
尽可能选择纯棉质衣物，穿起来以舒适不紧绷为佳，避免毛料、合成纤维、粗糙或不合身的衣物，衣服清洗时也应避免清洁剂残留。
防护4
避免食用诱发过敏食物
均衡饮食有助提升免疫力，潍坊皮肤病医院医生指出，食物造成异位性皮炎发作的比率，在幼儿时期较明显，对成人影响力则下降，甚至不明显。成人除非该项食物吃下去，5分钟内立刻出现过敏症状，才需要避免。若要确认病人是否对特定食物过敏，建议找过敏免疫专科医生做食物激发测试来确认。
防护5
保持环境整洁
杂乱的环境可能藏有较多的过敏原，例如：动物皮屑毛发、尘螨、霉菌、尼绒等，尽可能保持环境整洁，有助预防过敏。
防护6
保持通风，远离过敏刺激物
油烟、烧香的烟、烟品都是过敏刺激物，因此，保持厨房抽油烟机功能良好，并选择在室外烧香拜拜，室内禁止抽烟，都是预防异位性皮炎发作的基本作法。室内应保持通风良好，以便排出脏空气。当户外空气品质不佳时，可使用空气清净机，建议选择有HEPA系统的空气清净机，滤清功能才够。
霾害PM2.5近来备受讨论，徐世达医师指出，PM2.5会黏在头发、头皮、眼、鼻、皮肤上，当霾害严重时，出门要尽量避免戴隐形眼镜，特别是过敏者出外回家后要先洗澡并换掉全身衣服。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
