牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，研究表明，该病的发生与心理应激和精神创伤有关。大多数病人在发病前都有一定的精神刺激。病人往往在病后寻求治疗，但效果甚微。其中一些由于受影响的部位，如头、小腿、面部或手臂也会引起精神负担。
因此，药物与心理的结合是治疗的必要条件，从而取得良好的治疗效果：
首先，要正确诊断，分析心理因素，消除致病因素，使牛皮癣患者的思想从抑郁中走向光明，树立生活的信心，摆脱忧虑和焦虑的阴影。
其次，要对患者进行健康教育，使患者认识到牛皮癣不是不治之症，也不是传染性的，也不能着急。但是没有治疗牛皮癣的有效药，所以我们需要准备迎接一场持久战。
第三，在医学治疗，不要盲目选择药物治疗，特别是不要听信虚假广告和江湖医生的话，以免上当受骗，可靠的方法进行诊断和治疗的正规医院皮肤科。
寻常型牛皮癣的治疗应温和无刺激，以免刺激皮肤。小面积皮损应局部治疗，不易使用激素和抗肿瘤药物，可引起严重的毒副作用。牛皮癣患者应避免使用阻断剂(普萘洛尔)、一些非甾体抗炎药、锂和抗疟药，以诱发或加重疾病。有些病人可在专科医生指导下通过光化学疗法或中药泡浴等治疗。
在营养饮食方面，牛皮癣患者需要多吃新鲜蔬菜、鱼、水果等，少吃牛羊、猪肉和含有辛辣刺激性的食物，注意环境卫生和个人卫生，经常洗澡，有规律的生活。只有通过心理平衡，心理安慰和药物治疗才能使牛皮癣逐渐恢复。
教你5种缓解压力的方法：
1、学会释放。试着深呼吸，冥想，听音乐和做做瑜伽。这些方法可以缓解压力，有助于治疗。
2、做按摩。舒适的按摩，可以缓解肌肉紧张，减轻压力，放松人们的身心。
3、信任你的医生。为了减轻压力，你必须相信你的医生为你制定了理想的治疗方案。你只需要做一个有临床治疗经验丰富的牛皮癣医生，但是如果你不喜欢你的医生或者对治疗计划有疑问，请尽快向你的医生提出疑问。
4、得到专业帮助。如果你感到压力无法释放，或者感到非常焦虑和沮丧，建议你去心理健康治疗师那里，他们可以帮助你解决棘手的牛皮癣的情绪问题，也教你如何舒缓压力和释放不良情绪。
5、得到更好的治疗。有时，牛皮癣的治疗充满压力，但是治疗疾病也是缓解疾病和压力的专业方法。如果我们能通过更好的治疗来更好地控制疾病，你就能找到摆脱疾病的关键。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
