对于鱼鳞病的预防，很多人没有特别的认识，患者应该用药消除精神压力因素，应该用药避免过度疲劳，应该注意休息，保持充足的睡眠。这些鱼鳞病的预防更为常见。鱼鳞病基本上出现在腿部，如果发现鱼鳞病要积极治疗，因为鱼鳞病会影响患者的形象，而且鱼鳞病有一定的遗传性，鱼鳞病只能通过专业治疗才能恢复。每个人在生活中都应该时刻注意保护。
预防鱼鳞病就是要在日常生活中多吃富含维生素的食物，要选择一些新鲜的水果和蔬菜来吃。不应该吃一些辛辣的食物和海鲜产品。夏天要避免紫外线的直接照射，寒冷的冬天要注意防寒保暖，避免风寒刺激皮肤表面，尽量避免发烧、关节肿胀和咽炎。
一旦出现，应积极诊断和治疗，以免加重鱼鳞病。这也属于预防鱼鳞病的方法。鱼鳞病在中医上称为蛇皮癣或蛇体，是一种皮肤角化病，约75%是遗传性的。临床表现为四肢和躯干皮肤干燥、脱皮、褐色，有的扩散至面部和全身。
夏季是治疗鱼鳞病的理想时节，因为气候温暖潮湿，鱼鳞病的症状不会像秋冬季那么严重。建议您使用一些外用中药洗剂，如参归润燥擦剂等。通过持续用药，改善血液循环，保护皮肤，可以缓解皮肤症状，恢复正常皮肤。
潍坊皮肤科医院表示，平日多注意护肤，尽量减轻鱼鳞病症状。少接触洗衣粉和染发剂等化学物质;用清水洗澡，使用较少的碱性肥皂和刺激物，建议使用弱酸性。特别注意皮肤保湿，涂抹护肤油。
保持良好的饮食习惯：多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。患者应避免食用酒精、海鲜、虾、辣椒、大蒜、大葱等，因为这些食物会引起脾胃不和。容易诱发或加重鱼鳞病。应注意增加营养，多吃胡萝卜、动物肝脏、豆类、蛋黄等，有助于促进疾病的恢复。
清洗患处时一定要注意动作轻柔，不要用手直接剥去头皮屑，否则会引起感染、发红、肿胀、疼痛、瘙痒，影响治疗，延长病程。如果可能，可以洗个温泉浴，涂抹护肤油等护肤品，可以让皮肤变得更柔软，减少瘙痒和鳞屑，防止皮肤变得过于乏味。不要使用碱性温泉和刺激性药物。
防止精力长期处于紧张状态，不要让身体过度疲劳，多注意休息，一定要认识到鱼鳞病不传染。快乐的情绪、乐观的情绪都有利于疾病的恢复，只要患者坚持治疗，积极配合医生服药，疾病是可以缓解的。希望大家能注意方法的正确性，对症下药向好的方向发展，尽量远离这种疾病的发生，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰。
有鱼鳞和深纹或有颗粒堵塞的汗毛毛孔，不能长毛，冬重夏轻，顽固易复发，意识症状不明显或稍痒，长期治疗给患者带来经济和精神负担，严重影响患者容貌和身心健康，甚至遗传给下一代。对鱼鳞病患者的胃肠护理至关重要，应在夏季进行预防。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
