荨麻疹病因复杂，约有四分之四的患者找不到病因，尤其是慢性荨麻疹。但在生活中，我们应该尽量避免可能导致荨麻疹的因素。对于容易患荨麻疹的人，要注意避免吃太多高烧或对过敏敏感的食物。例如：牛奶、鸡蛋、鱼、坚果等刺激性食物，通常更注重饮食摄入。
潍坊银康医院表示，如果您是经常患荨麻疹的患者，应到正规医院查找病因，尽量避免荨麻疹的诱因。易患荨麻疹的患者要注意戒烟戒酒，因为吸烟者血液中IgE和皮试阳性率明显高于非吸烟者，被动吸烟者如其子女引起的过敏现象也相对增多。因此，荨麻疹患者应该戒烟。
对于易患荨麻疹的患者，要注意个人卫生，避免不良刺激。这也是预防急性荨麻疹的方法之一。因此，有荨麻疹病史的人群要注意保持室内外清洁，家中少养猫狗等宠物，同时避免吸入花粉和灰尘。
有荨麻疹病史的人应注意使用防螨被套和床垫。房间每天都要通风，床上用品也要按期用热水清洗，因为螨虫在这个温度下是不会存活的。这可以有效降低荨麻疹的发生机率。
预防荨麻疹的发生，要注意养成良好的生活习惯，平时要注意早睡早起，保持足够的时间，从而提高身体的免疫功能，降低荨麻疹的发病率。同时也要注意荨麻疹的发生与人的情况有一定的关系，所以要注意调节自己的情绪，保持稳定的心理状态。
荨麻疹的发生与过敏有很大关系，所以要尽量远离一些可能导致过敏的因素，比如动物毛发、花粉、灰尘等，也要远离会对身体产生过敏反应的食物。以免使荨麻疹加重，影响您自己的生活。
有荨麻疹病史的患者要注意防风、防寒、防暑、防湿、防燥、防火、防虫毒。同时，保护生活规律，加强体育锻炼，适应外部环境的变化。预防荨麻疹复发是每一个有荨麻疹病史的患者都必须关注的事情，预防复发的方法不仅是远离病因和病源，更重要的是提高免疫力。同时，如果您已经患有荨麻疹，请及时到正规医院进行科学治疗。
而且每个人都要注意住宅的卫生清洁，让房间处于通风干燥的状态。同时，也要定期对家中进行消毒消毒，防止一些可能致病的蚊子出现在家里。还要注意衣物、床单、被褥等物品也要经常洗涤、烘干，避免细菌滋生，防止荨麻疹的发生。
以上是关于预防荨麻疹的一些介绍，大家应该有一个很好的认识，虽然现在生活中导致荨麻疹的因素很多，但相信只要我们做好预防，养成良好的生活习惯，荨麻疹就不容易发生在自己身上。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
