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秋季少吃热毒食物 湿热体质小心引发体癣

来源:潍坊皮肤病医院 作者:wu

  秋季季节湿度高,容易受体癣发作困扰。脾虚气弱及湿热体质的人是患上体癣的高危族,日常除了要注意个人卫生如出大汗后要换底衫外,亦可利用食疗改善体质预防复发。

湿热体质小心引发体癣

  中医认为体癣是身体受风、湿、热邪侵犯皮肤所引起。当人体正气不足,便容易感染邪气而患病,故体癣患者多有气虚问题。临床上属脾虚气弱,即脾虚气不足的体癣患者较多,此类人的病因可与压力大致肝郁脾虚,或太爱吃生冷食物,阻碍了脾胃运化及影响气血有关。脾虚气弱的特征为消化差、吃很少已感到饱滞、精神疲乏或说话不够气等。

  体癣患者中也有不少属湿热体质,中医认为体癣是「湿热薰蒸于皮肤」,即湿热发于肌肤的表现,有的地区位处华南地区,气候偏向又湿又热,尤其春夏季的湿度特别高,也助长了体癣发作,湿热人士常见舌苔黄又厚、大便黏烂及特别臭。

  要避免体癣发作,患者应要调节饮食及日常习惯。潍坊皮肤病医生指出,发作期间,应避免吃热毒食物或发物,如牛、羊、鸭、鹅、海鲜及菇菌类。湿热体质的患者应避免吃芒果、榴槤等热性食物。脾虚、消化差人士,宜吃健脾食物如淮山、茨实,并要戒吃生冷食物和冻饮,保护脾胃。

  无论一般人抑或体癣患者,在日常生活方面,都要注重个人卫生,提防患上体癣。容易出汗多的人或运动后,都要抹干汗、清洁身体及更换衣服。避免穿着太紧身、太焗促的衣物,患者宜穿鬆身衫裤。在公共场所如泳池或健身室,应避免赤脚行走,不要与人共用毛巾、拖鞋等物品。不慎淋雨,应抹干身体,尤其脚部,避免脚部常处于潮湿情况,提防体癣发作。

  工作时经常大汗淋漓或要穿着水鞋工作的人,容易患上俗称香港脚的足癣,其实也是其中一种体癣。春夏气候特别潮湿及炎热,接获的体癣求诊个案会相对较多,尤其足癣。有部分人因脚部抓痒,然后接触身体其他位置,因而将癣菌传播开去,引致出现股癣,或腋下皮肤中招。

  临床有不少患者为户外工作人士,尤其经常出汗如地盘工人。另外,要穿着水鞋工作,例如厨房工人,都可以因为太焗脚、太多汗而出事,建议高危族适当时要抹干汗水,更换衣服及袜子,保持身体干爽。

  怀疑自己患上体癣,包括患处有环形斑疹,建议要尽快求医,切忌乱用坊间的药膏,曾有病人因乱用药膏,包括家人用剩的类固醇药膏,或朋友介绍的不知名药膏,反导致体癣病情加剧。其实体癣患者若错用类固醇药膏,虽然稍有止痒效果,但长远可能会加剧体癣病情。一旦有怀疑,都应尽快求诊,若未能分辨所患是否体癣,更不应自行使用药膏。

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