秋季季节湿度高，容易受体癣发作困扰。脾虚气弱及湿热体质的人是患上体癣的高危族，日常除了要注意个人卫生如出大汗后要换底衫外，亦可利用食疗改善体质预防复发。
中医认为体癣是身体受风、湿、热邪侵犯皮肤所引起。当人体正气不足，便容易感染邪气而患病，故体癣患者多有气虚问题。临床上属脾虚气弱，即脾虚气不足的体癣患者较多，此类人的病因可与压力大致肝郁脾虚，或太爱吃生冷食物，阻碍了脾胃运化及影响气血有关。脾虚气弱的特征为消化差、吃很少已感到饱滞、精神疲乏或说话不够气等。
体癣患者中也有不少属湿热体质，中医认为体癣是「湿热薰蒸于皮肤」，即湿热发于肌肤的表现，有的地区位处华南地区，气候偏向又湿又热，尤其春夏季的湿度特别高，也助长了体癣发作，湿热人士常见舌苔黄又厚、大便黏烂及特别臭。
要避免体癣发作，患者应要调节饮食及日常习惯。潍坊皮肤病医生指出，发作期间，应避免吃热毒食物或发物，如牛、羊、鸭、鹅、海鲜及菇菌类。湿热体质的患者应避免吃芒果、榴槤等热性食物。脾虚、消化差人士，宜吃健脾食物如淮山、茨实，并要戒吃生冷食物和冻饮，保护脾胃。
无论一般人抑或体癣患者，在日常生活方面，都要注重个人卫生，提防患上体癣。容易出汗多的人或运动后，都要抹干汗、清洁身体及更换衣服。避免穿着太紧身、太焗促的衣物，患者宜穿鬆身衫裤。在公共场所如泳池或健身室，应避免赤脚行走，不要与人共用毛巾、拖鞋等物品。不慎淋雨，应抹干身体，尤其脚部，避免脚部常处于潮湿情况，提防体癣发作。
工作时经常大汗淋漓或要穿着水鞋工作的人，容易患上俗称香港脚的足癣，其实也是其中一种体癣。春夏气候特别潮湿及炎热，接获的体癣求诊个案会相对较多，尤其足癣。有部分人因脚部抓痒，然后接触身体其他位置，因而将癣菌传播开去，引致出现股癣，或腋下皮肤中招。
临床有不少患者为户外工作人士，尤其经常出汗如地盘工人。另外，要穿着水鞋工作，例如厨房工人，都可以因为太焗脚、太多汗而出事，建议高危族适当时要抹干汗水，更换衣服及袜子，保持身体干爽。
怀疑自己患上体癣，包括患处有环形斑疹，建议要尽快求医，切忌乱用坊间的药膏，曾有病人因乱用药膏，包括家人用剩的类固醇药膏，或朋友介绍的不知名药膏，反导致体癣病情加剧。其实体癣患者若错用类固醇药膏，虽然稍有止痒效果，但长远可能会加剧体癣病情。一旦有怀疑，都应尽快求诊，若未能分辨所患是否体癣，更不应自行使用药膏。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
