冬天皮肤发痒肯定不是因为没有洗干净。相反，它往往是因为太干净，它会导致皮肤干燥和瘙痒。寒冷天气引起的皮肤瘙痒，我们又称冬季湿疹，干性皮炎，绝大多数患者都是由于没有做好保湿，太干燥，冬季要如何缓解皮肤瘙痒的问题呢？
潍坊银康医院指出，当气温下降时，血液循环相对较差。此外，汗腺和皮脂腺的分泌也会下降。如果你也做一些伤害皮肤表面的事情，它会加重皮肤的瘙痒。
有些人喜欢在冬天洗非常热水。他们的皮肤表面有一层由脂肪制成的保护膜。如果太干净或者温度太高，这个保护膜就会被洗掉。会有湿度不足和干痒。此外，有些人喜欢在寒冷的日子泡温泉，应该尽量限制在15分钟以内。
事实上，当天气寒冷时，我们根本不会流汗，更不用说担心我们有多脏了。喜欢用医用肥皂、消毒剂进行清洁，清洁产品的pH值比较极端或者清洁力太强，皮肤会洗得太干净，皮肤不能保湿。如果你白天流汗不多，身体的一些部位只需要用清水清洗即可。
不要触摸油腻和辛辣的食物：如果你已经知道你对某些食物过敏，在你的皮肤特别脆弱的时候尽量避免它。此外，辛辣，油炸，加工，会使皮肤更加脆弱，导致过敏或瘙痒问题。
乳液有很好的锁水功能，但尽量选择温和的成分，保湿效果，而不是肥皂碱或杀菌乳液。洗澡后半小时内擦乳液比较合适，乳液不需要揉稠，但揉的频率不妨高一点，这是有益无害的。
使用电热毯时，会导致空气干燥，这并不是不可用的，但要注意湿度。冬天本身是一个比较干燥的季节，空气也很干燥。你睡觉的时候用电热毯。电热毯的温度高于皮肤的表面温度。高温会加速水分的蒸发，缺水时皮肤会非常干燥。也可能有瘙痒的症状。
如果你还想睡在电热毯上，你应该注意多喝水，吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充营养和水，这可以缓解身体的不适。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
