想必很多人都长过痘痘，长痘痘给我们造成的影响是很大的，让我们的形象受损，更给我们的心理上也会带来一些伤害。让我们容易产生一些自卑焦虑的心理，从而影响到我们的工作生活。
脸上长痘影响颜值美观，而后背长痘却影响穿衣!因为后背长痘的女孩，就没有机会穿漏背装了!那么，后背长痘是什么原因呢?后背长痘该如何有效调理?
中医认为，后背是人体肺部的映射区，后背是否长痘，或痘痘数量的多少，都能看出人体肺功能的可以坏。如果身体出现经络不通或肺热等症状，就容易导致后背油脂分泌旺盛，继而产生痘痘。对于肺部因素引起的后背长痘症状，建议生活中多注重肺部的调理，多吃润肺的食物，如百合、雪梨等。
后背长痘原因2：血液循环不畅
如果你一整天都是背靠着椅子，或者穿太紧的衣服，可能会使背部长时间得不到舒展，导致背部血液循环不畅，进而引发痘痘。去除后背痘痘，小编建议每坐2小时就起来活动筋骨，少穿紧身衣服。
后背长痘原因3：不注意清洁
平时流汗太多而不注意清洁、或者肌肤接触了尘埃、床单放久了照盖不误等举措，都很容易使细菌粘在皮肤上，进而导致毛孔堵塞，引起痘痘。因此建议要注意后背的清洁，床上用品要注意定期清洗。
后背长痘怎么办?4招有效调理
1、利用浴盐洗澡。利用浴盐洗澡具有祛痘消炎的功效，但清洁皮肤的时候要注意不要摩擦太大力，以免损伤皮肤。
2、做背部推拿。每周去正规、专业的场所做做背部推拿，不仅有助于舒缓肌肉，而且能排出体内毒素，缓解痘痘症状。
3、饮食调理。长痘了就应该注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，生活中，番茄、梨子、苹果、香蕉等水果都是有助于改善痘痘的。
4、规律作息+适量运动。熬夜加班会使皮肤油脂分泌旺盛，加重痘痘症状，要想祛痘就应该作息规律。此外，平时适当地增加运动量有助于发汗排毒，改善身体血液循环，具有很好的祛痘效果。
后背长痘不要怕，要学会自我调理，要明白哪些原因可以造成痘痘滋生，在生活中尽可能的避免去触碰他。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
