当前位置:主页 > 过敏 >

潍坊治疗过敏医院多少钱?怎样抗过敏才有效果?

来源:潍坊皮肤科医院 作者:wu

  原来过敏体质不只是遗传造成,更是后天的饮食习惯吃出来的!而且除了常见的鼻水流不停、皮肤痒之外,经常出现偏头痛、失眠、全身疲倦,也可能都是慢性过敏的症状喔!

  国人常见的10大过敏食物

  有研究群体年公布了10 大过敏食物排行榜,从1千533笔的慢性食物过敏检测数据分析而来,荣登首位的食物为蛋白,是因为蛋白中含有巨大蛋白质分子,若是经常食用,像是现代许多上班族每天都会吃,再加上吃得太快,当消化能力不好,就会使肠胃道生态环境变差,就容易导致肠道慢性发炎,引发肠漏症让过敏物质跑到各组织,进而引发其他问题。

潍坊治疗过敏医院多少钱

  潍坊治疗过敏医院医生指出,而很多人不知道自己在无形且长期之中所吃的食物,会让身体处于慢性过敏状态,在这样长期慢性过敏下会导致体内慢性发炎,进而导致肠胃功能失调,提高了罹患慢性疾病的风险。

  常见慢性食物过敏症状

  许多人不知道自己有慢性食物过敏,因为出现的症状不明显故常被忽略:

  鼻塞、过敏性鼻炎

  异位性皮肤炎、青春痘、湿疹、荨麻疹

  疲倦

  眼睛发痒、黑眼圈、眼皮浮肿

  头痛、偏头痛、头晕

  经常感冒、喉咙发炎、中耳发炎

  青春痘

  肠胃胀气、便秘、拉肚子、肠绞痛

  失眠、疲倦、焦躁、忧郁、不专心、过动

  全身肌肉酸痛

  痛经

  全身水肿

  5大营养素可助对抗过敏

  1. 维生素C

  维生素C可抗氧化及发炎,让过于兴奋的免疫系统冷静下来,有助于缓解过敏性皮肤炎、气喘、鼻炎等炎症反应。建议可从芭乐、柑橘类等水果中获取。

  2. OMEGA-3

  OMEGA-3 不饱和脂肪酸具有抗发炎的作用。当人体内被过敏物质入侵时,OMEGA-3 脂肪酸会制造的「传递讯息」物质,号召淋巴球一起来打仗对抗过敏反应,建议可从鲑鱼、秋刀鱼等深海鱼,或芥花油、亚麻仁油等食物中获取。

  3. 檞皮素

  檞皮素属于类黄酮素的一种,也具有抗发炎作用,可帮助抑制眼睛痒、痰多等过敏情形,建议可从洋葱、花椰菜、芥蓝、甜椒、莴苣、苹果和樱桃等蔬果中获取。

  4. 前花青素

  前花青素能够抗氧化,抑制组织胺分泌,通常存在于深蓝色、紫色或深红色的蔬果里,尤其葡萄皮和和葡萄籽的含量最多,也可从黑醋粟、蓝莓、樱桃、覆盆子、蔓越莓、洛神花中获取。

  5. 儿茶素

  儿茶素属于类黄酮素的其中一种,有助于降低皮肤过敏的反应,更可以降低异位性皮肤炎的发生。建议可从绿茶、乌龙茶中获取。

相关文章

热点阅读

医院概况

潍坊奎文银屑康医院 是国家卫生部门批准,集科研、临床、康复为一体的大型皮肤病专科医院。医院建地面积达10000多平米,以“精研皮肤 敦行不怠”的态度,上下求索 ...[详情]

推荐医师

  • 李华杰毕业于山东医科大学,山东菏泽人。副主任医师,现任潍坊东方银屑病研究院业务院长,李华杰院长在临床【详细】

  • 赵红从事皮肤科临床近40年,曾在山东省皮肤病研究所、潍坊皮防所进修;在中西医辩证治疗银屑病,荨麻疹,湿【详细】

  • 孟晨星1983年毕业于河南中医学院,中医专业,从事银屑病临床诊疗30余年,在各类寻常型、脓疱型、关节型银屑【详细】

  • 王尚和1977年毕业于黑龙江中医药大学,中医专业,副主任医师。从事银屑病临床诊疗工作30多年。对各类寻常型【详细】

热门文章