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总是过敏要注意排毒 潍坊皮肤病医院

来源:潍坊皮肤病医院 作者:wu

  近几年来过敏的人变多,从不到10%,增加到50%以上,主要是受到生活环境改变有关,例如:空污变严重、加工食物过多等,都会影响人体的免疫力。

潍坊皮肤病医院

  潍坊皮肤病医院医生指出,随着环境毒素愈来愈多,我们每天都会接触到各种不同的毒素,一旦身上累积大量毒素,就会出现各种不适症状,像是喷嚏打个不停、皮肤和眼睛发痒等。

  当这样的情况吃药也只能暂时缓解,一旦停药症状马上复发!这时候其实更需要靠人体的四大排毒系统:皮肤、肠道、淋巴、肝胆,帮我们把毒素排出体外,但要怎样提升排毒系统的效率?

  想要让毒素更快排出的关键其实就在我们的“双脚”!脚是人体的第二颗心脏,它在人体循环系统中扮演着非常重要的角色,善用双脚排毒法,就能调整体质,迅速把毒素排出体外。

  过敏其实就是对外界过度敏感引发的发炎反应,从西医免疫学理论来看过敏,基本论点为“微循环”遭受破坏,其症状为手脚冰冷、不易出汗,以致身体产生黏液及宿便等两大毒素。

  这些黏液就是中医所谓的“湿气”,通常来自精制白米、白面,以及蛋肉类中蛋白质。因为“肉蛋奶甜”富含“黏多糖蛋白”,它们所代谢出来的废物,需要比较稠的黏液把它们包覆起来运送。

  万一肠道功能不佳,没完全排放掉,就会到处堆积,甚至沾黏大肠壁,引起发炎反应,所以治疗过敏的第1步,就是要少吃肉蛋奶甜。

  除了饮食的控制,在这里提出了改善过敏的四字诀“毒出、能入”。所谓的“毒出”是指当体内导致发炎的毒物太多,微循环又受阻,过敏就会反复发生、毒素就会愈积愈深。

  如果要有效排出寒与毒,就要恢复人体自有的排毒四大路径“发汗、排便、淋巴与肝胆”的循环功能;“能入”则指排毒之后吸收正确的能量,帮助肠道产生自愈力。

  打通受阻的微循环就要从“脚”开始,由于足心到小腿是微血管分布最密集的地方,也关系着小肠与毒素累积的情况。若要促进微循环或排除寒气,可以使用足蒸的方式。足蒸20分钟就相当于跑步60分钟,可有效发汗,建立帮助微血管循环的重建与排毒。

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