母乳好处甚多，无论对妈妈及婴儿健康均有益，除了营养全面及促进母婴关系外，更有机会可以令宝宝减少患上过敏症的风险，是婴儿健康、理想的粮食。
相关的营养师指出，现时世界各地均有指引建议产后妇女应喂哺母乳达六个月以上，而婴儿可在四至六个月大开始引入固体食物，同时若能继续以母乳喂哺，可进一步减低过敏症的风险。母乳亦比传统牛奶配方奶粉有助减低异位性皮炎(湿疹)及喘鸣风险。所以妈妈在时间安排上及本身健康状况容许下，应尽量喂哺母乳。
若婴儿已踏入可加固的阶段，应怎么配合母乳与固体食物？潍坊皮肤病医生表示，根据亚太儿科过敏呼吸及免疫学会(APAPARI)建议，一般婴儿可以大约在六个月大开始引进固体食物;若父母或其中一人有过敏病历的高危婴儿，更不应延迟引进高致敏食物，应当开始进食固体食物后，合理地引进高致敏食物。
而患湿疹或食物过敏症的高危婴儿，亦不应延迟引进高致敏食物，及最好先咨询过敏病科专科医生，接受过敏评估，如有需要便进行食物激发测试，亦要严格控制湿疹。其实所有婴儿在引进固体食物时，如情况许可亦应继续喂哺母乳直至两岁。
至于妈妈的饮食方面，皮肤病医生说，哺乳母亲特别戒口亦对于婴儿预防患上过敏症没有太大的帮助。但对于已有食物过敏的婴儿，或本身患某些食物过敏症而希望能哺乳的妈妈，应咨询医生或营养师的意见。
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