最近气候闷热潮湿,对体质较差,且有皮肤病的人群应如何顺应养生之道。传统中医认为,暑为夏季主气,此时容易伤暑、中暑,使用刮痧有助散热解暑,把热毒排出体外,由于暑多挟湿为患,暑湿容易损伤心脾,所以夏季宜养心脾。
潍坊治皮肤病的医生指出,此外,建议大家慎防暑湿,其中,暑为阳邪,容易耗气伤津,湿为阴邪,好伤人体阳气。
皮肤病医师指出,夏季烈阳高照,地热蒸腾,此时人体阳气旺盛,以致阴津易随汗液外泄耗伤,中医认为,暑为阳邪,其性升散,暑邪侵入人体时,通常造成毛孔开泄多汗,只要汗出过多就容易伤津,临床常见口渴喜饮、唇干口燥、小便黄、大便干结、心情烦闷等症状。
医生指出,中医认为,湿邪好伤脾阳,而脾性喜燥恶湿,一旦脾阳被湿邪所遏,就很可能导致脾气不能正常运化,进而导致气机不畅,像这种情况容易产生脘腹胀满、胃口变差、大便稀溏等症状。
夏季暑热好发皮肤病,像是湿疹、青春痘等;夏季骄阳普照,照在地上显出热腾腾情形,人体阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而耗伤,而汗为心之液,夏热促使人体毛细孔开泄,加上乘凉又饮冷,损伤人体阳气机率大增。
呼吁大家切勿烈日当空户外活动,外出避开中午时段,同时皮肤也能减少紫外线伤害的机会。
中医认为,夏末秋初之间,还有一个时期称为长夏,长夏是中医说法,湿为长夏主气,此时阳热尚盛,雨水不少,我国很多地区不但炎热又多雨,湿邪往往会跑出来,可说是一年当中湿气最盛的时候。湿为阴邪性重浊黏滞,易阻气机,气不行湿不化,所以容易阻遏气机,倘若因为湿邪生病,多半缠绵难愈。
夏季气候的主要变化是紫外线暴露,温度升高和湿度增加。 此外,各种昆虫已经开始繁殖。因此,烦人的皮肤病也将如预期的那样到来。
保持个人卫生,经常洗温水浴,经常洗手,定期修剪指甲,尽可能穿吸汗透气的棉质衣物,以防止痰湿痰;保护皮肤完好无损,即使皮肤受到很小的伤害,也应该及时治疗。抗感染; 如果有瘙痒性皮肤病如湿疹,虫咬皮炎,避免刮伤; 多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素,室内应经常通风。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院,希望大家谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可点击右侧咨询窗口,或添加微信号176 6073 8929,提供自己的皮肤病照片,我们会为您识别病情,提供皮肤病治疗建议。】