有的年轻人群爱吃冰品、嗜喝冰饮，爱吃西瓜，殊不知这样的饮食行为竟然让自己脸上长满痘痘，吓跑追求者。即便是到了天气湿热的季节，大家饮食在方面，仍须有所节制，常吃冰冷食物，无法有效排出身体的伏热，使得脓疱反复发作，皮肤暗沉，甚至留下痘疤。
潍坊皮肤科医院医生指出，青春痘学名为痤疮，原因为毛囊分泌过多皮脂，毛囊开口阻塞，如感染细菌，造成发炎，就会变成红色隆起的痘痘，严重时可能形成痘疤，成为长时间性的伤害。
一般来说，青春痘与饮食、季节和生活习惯有关，从中医观点来看，肝肺郁热者常因季节变化、压力、熬夜加重，使痤疮集中于两颊，伴随口渴和大便干硬。
有的患者就是典型的脾胃湿热体质，最近一两个月天气炎热，又常吃油炸、辛辣等燥热食物，以及冰品冷饮，导致脓头难以发出，久久不消，且有口臭、大便软黏等状况。
如何远离痘痘？
避免熬夜，11点以前就寝为宜，平常心情愉悦，多运动，增加气血循环，尽量少吃烤、炸、辣等燥热性食物，如麻辣火锅、肥肉、奶油、羊肉汤等，至于冰冷、生食及寒性食物，如冰品、冷饮、沙拉、西瓜、莲雾等，也应忌口。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
