夏天到秋天正值季节之交，空气的热度和湿度都发生了变化，在这样的季节里痤疮容易扩散，很容易长粉刺的区域是我们的三角地区，如果你想把它挤出来，就害怕细菌感染。
潍坊银康医院表示，秋季，由于早晚温差较大，炎炎夏日过后，皮肤新陈代谢容易失调。同时，秋季气候干燥，再加上身体缺水，皮肤缺水，身体生火。痤疮肌肉的不当调节很可能不会因为油脂分泌的减少而平静下来，而是会更加猖獗。
秋天的气候特点是干燥，干燥的空气使我们的皮肤和身体大量失去水分。当皮肤脱水时，角质层增厚，堵塞毛孔，毒素无法排出，导致粉刺甚至粉刺。
秋天长痘痘的原因之一是补药不当，想要消除痘痘，那么秋季尽量多吃清淡的食物。常见的温补食物，如羊肉和枸杞，不应该再吃了。清凉的食物，如白萝卜、银耳、百合等可以适当食用。这些食物不仅能祛除秋燥，还能凉血。能有效预防粉刺的出现。
秋天，人们的皮肤容易出现干燥和瘙痒的症状，这些疾病也为痤疮提供了机会。这个时候要做好保湿补水的工作，晚上睡前洁面后要涂上保湿霜。它可以使皮肤保持柔嫩，当皮肤内有足够的水分时，粉刺就不会那么容易出来了。
虽然秋季清洁不当会使角质层堆积，但不能过度清洁。过度清洁会破坏皮肤表面的保护层，不仅会让粉刺肆意滋生，还会引发皮肤病。因此，不建议我们在秋天经常去角质。我们每天只需要做好卸妆、清洁护肤的工作。
卷心菜易于储存，是人们经常食用的蔬菜，大白菜中含有的维生素A、C、E、锌和胡萝卜素是抗氧化剂，是美肤的重要法宝。它们可以防止皮肤变得干燥、粗糙和失去光泽。对排毒、美容、祛除痤疮、痤疮痕迹也有很好的效果。
韭菜含有较高的植物纤维，可以促进胃肠消化，预防便秘和食道癌。这些粗纤维会将体内的毒素包裹起来，并将它们排出体外，有效地清理肠道。体内毒素的排泄可以防止粉刺的生长。
胡萝卜口感甘甜凉爽，具有养血排毒、健脾健胃的功效，素有小人参之称。胡萝卜富含糖、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等多种营养素。现代医学证明，胡萝卜是一种有效的排毒食品，不仅含有丰富的胡萝卜素，还含有大量的维生素A和果胶。胡萝卜与体内汞离子结合，可有效降低血液中汞离子浓度，加速体内汞离子排泄。
绿豆具有局部止血、促进伤口修复的作用，具有良好的抗衰老功能。绿豆能有效对抗炎症、痤疮和火性痤疮。绿豆汤可以帮助排泄体内的毒素，促进身体的正常新陈代谢。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
