痤疮高发季节是夏季，因为夏季气温比较高，所以皮脂分泌比较多，过多的皮脂会导致皮肤上的油污、灰尘和细菌，从而导致痤疮的发生，那么在夏天，痤疮患者该怎么治疗呢？
潍坊皮肤病医院表示，盛夏气候十分艰苦，享受清凉解暑应该是大多数人比较关注的功课。不过，对于痤疮患者来说，夏季要特别注意疾病的护理。适当的护理可以有效地缓解疾病的症状，但如果处理不当，可能会加剧病情。
由于夏季特殊的气候，痤疮患者需要护理自己的皮肤。气候炎热时，人体会干脆出汗，皮肤会变得油腻润滑。这是各种细菌繁殖的好机会。如果没有活跃的清洁皮肤，可能会因细菌入侵而引起皮炎，加重痤疮的病情。因此，痤疮患者在夏季一定要注意清洁皮肤。
我们都知道，医生一般提倡患者在治疗后的某些饮食禁忌，痤疮也是如此。为防止酷热气候下内火抬头，患者平时应多喝水，而辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物和海鲜等可能引起过敏的食物应少碰，戒除吸烟、饮酒等不良习惯。主要吃清淡的饭菜，多吃新鲜水果和蔬菜。
规律的作息对痘痘的缓解也能起到促进作用，所以痤疮患者通常需要注意作息结合，在作业或学习之余多休息，适当参加一些户外运动或体育锻炼，既能让身体恢复，又能改善身体内循环，有效平衡体内荷尔蒙水平。此外，当你在凉爽的日子外出时，你应该做好保护自己免受阳光照射的方法。
多喝水非常重要，因为我们的身体也需要足够的水来维持生理功能，特别是在夏天，我们的身体出汗很多，会带走很多水分。所以这个时候建议一定要多喝水才能促进血液循环，这有利于排毒，对痤疮的防治有非常重要的作用。
建议你一天可以喝八杯以上的水。如果你觉得白开水太清淡无味，你可以多喝汤。汤还可以给我们的身体补充足够的水分。也可以是一些大骨汤或冬瓜汤来减火等等。都很好吃。此外，还可以多喝菊花茶或玫瑰茶，这对女性也有非常重要的作用，所以如果容易长痘痘，建议多喝水。
建议我们每天早上和晚上都用温水洗脸。事实上，我们有很多水可以洗脸。我们不能用很冷的水，因为冷水对皮肤有镇静作用，还会收缩毛孔，不利于清洁。当然，不要使用那种很热的水，因为如果你用很热的水洗脸，皮肤会变得很紧绷，会加速面部营养的流失。
所以我们用温水洗脸，建议是30度左右。相信大家都应该意识到清洁的重要性，尤其是油性皮肤的人，他们总是爱在脸上产油，夏天更要注意面部清洁，因为一到夏天，油性皮肤就会产生大量的油脂。毛孔也会变得很厚，这也会使角质层更厚。
夏天一定要注意自身的个人卫生，清洁皮肤时尽量用温水，这样才能把油脂去掉得更完善。如果你发现自己的痘痘比较严重，不要羞于就医，尽快去医院选择更有效的治疗方法。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
