在常见皮肤病中，痤疮的发生率很高，已经不同程度地影响了很多患者，所以痤疮的治疗已经成为当务之急。如果一直拖延，造成的危害是非常大的。平时做好预防性护理措施，可以有效降低痤疮发病率和减轻症状，即使在治疗后，也要做好护理措施，这对疾病的缓解有很大帮助。
潍坊皮肤病医院表示，脸上出现痘痘后，不要立即挤压。痘痘在你挤压后会暂时消退，这似乎没有什么效果。事实上，这已经造成了感染。再过几天，痘痘就会变红变肿，严重甚至脓肿。如果再挤，很容易留下疤痕，而且有疤痕或凹坑，也就是二次感染，比痤疮的治疗还难，所以痘痘挤不出来，有必要进行科学的疗养。
现在熬夜的现象很普遍。不管你做什么，人们总是喜欢推迟到午夜休息。即使无事可做，很多人也要到晚上11点才洗澡。有些人洗澡后可能要看一会儿电视，玩一会儿游戏。不知不觉中，就是清晨了。如果他们在这个时候休息，睡眠质量就不好，而且他们的器官过度劳累。内分泌会在很长一段时间内受到影响。
其实洗脸不能祛除痘痘，但可以控制面部油脂，如果面部油脂太多，很容易吸引附着在脸上的灰尘，造成毛孔堵塞现象，所以痤疮就会变得严重，洗脸的目的就是控制油脂，让毛孔的渗透性变好，也有一定的好处;关于洗面奶的选择，建议温和控油，早晚各一次，可以有效控制面部油脂的分泌。
饮食上，也有一些患者有不良习惯，喜欢吃高热量的食物，如汉堡、薯条、鸡肉等，容易暴饮暴食，适当吃一些不受影响，如果经常吃，容易发胖，内分泌和皮肤质量都会受到影响;因此，我们要避免适当的食物，少吃或不吃辛辣油腻的食物，多喝水，排毒，多吃瓜果蔬菜，补充维生素，滋润肠子;因此，我们要避免适当的食物，少吃或不吃辛辣油腻的食物，多喝水，排毒，多吃瓜果蔬菜，补充维生素，滋润肠道。
适当的锻炼，很多人认为锻炼只是为了减肥，其实也是对身体的解毒，锻炼的时候全身毛孔会张开，含量会增加，毛孔里的残留物会排出身体，这时皮肤自然会好起来，一周锻炼一到两次机会，不要做太剧烈的运动，避免对身体造成伤害。
外出游玩时，如果过敏，建议做好防护措施，戴好口罩、打伞，有些人吸入粉尘后会过敏，这无疑会加重痘痘的情况。对阳光比较敏感，长时间晒太阳，容易出现瘙痒脱皮，这两种情况都会加重痘痘症状，痤疮期间在家调理一段时间，选择晚上或白天空气质量较好的时候外出。
其实，痘痘每个人都有一个阶段，有些人青春期过后可能不会长出来，皮肤会逐渐好转;而有些人从初中开始，痘痘会伴随到成年，病情可能会加重，这是每个患者的身体问题，大多数情况下是可以控制的，只要不刺激痘痘，不留下痘痘就比较容易治疗。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
