青春痘(Acne，又称痤疮)一直以来是许多青少年的心头苦，由于青春痘是青春期荷尔蒙转变时，常见的现象，所以皮肤科医师对于青春痘的治疗，多著重于避免病变恶化，以及新青春痘的产生，在青春期几年后，症状就会渐渐好转，潍坊痤疮治疗医院与您分享如下内容。
潍坊痤疮治疗医院表示，然而，满脸青春痘可能会影响个人自信，留下痘疤，因此，正值青春期的年轻人们可以多考虑以下6种抗痘妙招，来维持好面孔。
1. 皮肤清洁保养
(1) 挑选适合自己肤质的洗面乳，例如油性皮肤与敏感性皮肤所用的洁颜产品就与干性皮肤不同，洗脸次数1天2次即可，勿过度清洗脸部，并且对于痘痘肌，应轻柔地洗脸，以免刺激皮肤。
(2)洗脸后应马上做好保湿，除了保养皮肤之外，也能替皮肤锁住水分，长期下来，维持健康肌肤能抵抗细菌，并生成更多胶原蛋白。
(3) 做足保湿后，再进行粉刺调理，可以减缓痘痘发炎时滋生细菌，也避免影响周围皮肤。
2. 痘痘调理
(1)用温水热敷来舒缓痘痘，降低发炎反应。
(2) 切勿用手抠、挤、搔痘痘，以免细菌感染。
3.多用天然产品
潍坊痤疮治疗医院表示，停止使用过多化学制成、油性制成的产品，因为油性产品容易阻塞毛孔，恶化痘痘情况。
4. 减少刮胡次数
男生们应掌握4个刮胡小诀窍，并减少刮胡次数，刮胡时也应轻柔小心，以免损伤皮肤，潍坊痤疮治疗医院表示，因为细菌可能透过受损的皮肤表层感染，使痘痘恶化。
5.补充营养素
潍坊痤疮治疗医院表示，摄取以下营养素能改善皮肤健康，并降低发炎反应
(1)维生素A:动物肝脏、鱼肝油、绿色及黄色蔬菜。
(2)维生素C:浆果类、绿色蔬菜。
(3)维生素E: 酪梨、深绿色叶菜类、种子、坚果类、全谷物产品、蛋黄、鱼、黄豆制品。
(4) Omega 3脂肪酸:深海鱼、鱼油、核桃。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
