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潍坊皮肤科医院:长期便秘惹来痘痘

来源:潍坊皮肤科医院

  许多人都听过便秘,所谓的便秘是指每周解便次数少于三次,或排便用力且排出干硬的粪便,长期便秘容易出现痘痘肌的问题,因此想要改善痘痘问题,有时必须先改善便秘。

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  中医认为长期便秘将容易造成肠胃积热,因为这些食物残渣,会在肠道内发酵产生毒素,经过体内循环就会被机体中心吸收,而后发于肌肤,就会产生痘痘。

  潍坊皮肤科医院医生表示,同时这种毒素也会阻碍人体气机,影响人的气血运行,因此便秘的大多面色暗黄。

  治疗青春痘首重于通畅排泄以降低体内毒素的累积,想要透过中医治疗青春痘,必需有耐心,持续服药一至两个月以控制症状,观察三到六个月并巩固疗效。

  以中药调理青春痘其实就是调身体的平衡,但是人体的气血阴阳是动态的,身体的平衡虽然达成,但仍有可能因为不好的生活及饮食习惯又再打乱,所以生活作息格外重要,首先要检视每天是否排便习惯。

  在饮食方面,则应尽量减少食用高油脂、烧烤、油炸、辛辣与高糖分的食物,若是已经有长痤疮及粉刺不能自己用手挤压,否则容易感染或留下疤痕。

  提醒有青春痘问题的人群,在平时应该经常清洗且更换枕头巾,以免反复感染,适度运动将有助皮肤新陈代谢,改善痘痘问题。

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