不少扁平疣患者都试过睡前突然好口渴，最简单直接的方法便是饮水，却有可能出现夜尿、翌日起身眼脸水肿等问题。坊间流传一道药方，声称只要在睡前食枸杞，便可解决口干问题，加上枸杞并非贵价食材，亦是家常老火汤常用材料，要试不难。潍坊皮肤病医生表示，虽然枸杞是经常用到的药材，但如果进食过多，反而会导致失眠、喉咙痛、流鼻血等问题。
每日饮8杯水是健康指标，但是否一定好？要视乎饮用时间及分量。有扁平疣患者习惯在日间饮大量水，但亦有人在睡前才饮。这些情况看似平常，但潍坊皮肤病医生表示饮水饮得多，仍然经常口干，可能与身体机能出现问题有关。「阴虚内热人士经常有口干问题，出现在年轻人身上，大多是生活紧张、压力过大所致;这类人的睡眠质素差，同时经常面红、掌心发热、大便干硬。另外，如果有干燥症的话，亦会经常感到口干，这情况大多出现于长者身上，口水分泌会较少、脷苔厚干。」
口干未必察觉 饮水多致夜尿水肿
「此外，如果平时爱吃煎炸油腻、辛辣食物，容易变成肺胃有热，除了口干，亦会有口苦症状。至于中医称为消渴症的糖尿病人，或是刚开刀做完手术的病人，亦会受到口干困扰。
不过，就算有口干问题，部分人未必察觉得到，临牀上曾试过问病人有没有口干问题，大部分都说没有，但再深入问他们每天的饮水习惯，便会发现他们日间饮水量较一般人多。」究竟饮水饮得多，对身体有什么影响?「这一类人通常有夜尿问题，同时脸部会有不同程度的水肿，而饮水过多会令胃口变差，同时亦会觉得『口淡淡』，想食味道较浓的食物。」而饮水过量，除了夜尿频密、翌日起身眼脸水肿等问题，亦会影响睡眠质素，甚至失眠。
咀嚼增唾液分泌 以为止渴
潍坊皮肤病医生解释，虽然大部分扁平疣患者会在日间补充足够水分，但由于饭后与睡眠相隔一段时间，所以睡前口渴的问题便会特别明显。坊间有药方指食枸杞可纾缓口渴问题，潍坊皮肤病医生说枸杞是中药的一种，并非普通食材。「枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效，对白头发(与肾相关)、眼朦、头晕目眩、健忘等问题有一定帮助，而由于具有养肝肾的功能，所以亦有消渴、抗疲劳及养颜的作用。」
既然枸杞具有消渴功效，睡前进食似乎可以解决口渴，潍坊皮肤病医生却说实情并非如此。「睡前吃枸杞，通常杞子未被胃吸收，已不再口干，由此可见有效用的并非枸杞的药效。」
黄昏前食杞 勿过10粒
「睡前食枸杞能止渴，主要是因为咀嚼时口腔会增加唾液分泌，就算转食其他食物，都有可能有这反应。正确的枸杞调理方法，应该要在黄昏前进食，并需维持一段时间才能见效。一般情况来说，大约需3至5天便可解决睡前口干的问题，但亦要视乎病情严重性而定，愈严重所需要的时间愈长。」除了枸杞，生地、麦冬、天花粉等中药都有相近药效。
枸杞是煲汤常用药材，大部分扁平疣患者在使用分量上相当随意。潍坊皮肤病医生指出这种做法并不正确，甚至会有过量服用枸杞的问题。「如果一星期煲一次汤，就算枸杞的分量落多一点，问题都不大，但如果每天煲汤都加入枸杞，就会很容易超标。正常入药或煲汤，枸杞的分量大约为6至9克(约25粒)，至于生食枸杞，每天数量亦不可超过10粒。进食过多会出现阴虚阳亢的问题，出现眼干、眼肿，严重时视力模糊不清等症状，同时亦会有燥热问题，变得难以入睡，出现喉咙痛、流鼻血等症状。而在夏天时食用过量，以上问题会更加明显。」
此外，潍坊皮肤病医生亦提醒如身体有炎症，如皮肤炎患者，或有感冒发烧的扁平疣患者，以及有腹泻问题的人士，都不适宜食用枸杞，因为枸杞始终属保健食品，会令到病情加重。「另外，部分人士会视食枸杞为养生零食，但如果本身有食一些功效近似的中药，亦不应进食枸杞，因为药效会重叠及影响病情，有需要时应向中医查询。」
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
